In herausfordernden Lebenssituationen wieder Boden unter den Füßen spüren, klarer sehen und handlungsfähiger werden – dabei begleite ich Sie. In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation und finden Schritt für Schritt passende nächsten Schritte für mehr Stabilität und innere Ruhe.
Kurzvorstellung Kornelia Freche
Ich bin Kornelia Freche und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen – mit Schwerpunkt auf Suchtberatung, Angehörigenberatung, MPU-Beratung, Traumafachberatung (in Ausbildung) sowie Gesundheitscoaching mit Aromatherapie. Mir ist ein wertschätzender ruhiger Rahmen wichtig, in dem Sie mit allem was Sie mitbringen willkommen sind und in Ihrem Tempo gehen dürfen.
Wenn Sie mehr über meinen Weg meine Qualifikationen und meine Haltung erfahren möchten finden Sie auf der Seite „Über mich“ weiterführende Informationen.
Meine Angebote im Überblick
Für wen ist die Beratung geeignet?
Meine Beratung und mein Coaching richten sich an Erwachsene, die sich in einer belastenden oder unsicheren Lebenssituation wiederfinden, zum Beispiel:
- Sie machen sich Sorgen um Ihren eigenen Konsum von Alkohol, Medikamenten oder anderen Substanzen.
- Sie sind Angehörige oder Eltern eines suchtbetroffenen Menschen und fühlen sich erschöpft, hilflos oder hin- und hergerissen.
- Sie stehen vor einer MPU oder rechnen damit und möchten sich gut vorbereiten.
- Sie erleben anhaltenden Stress, Erschöpfung oder Schlafprobleme und wünschen sich mehr innere Balance.
- Sie haben belastende Erfahrungen gemacht und möchten sich stabilisieren und besser verstehen was mit Ihnen passiert.
- Sie möchten wieder mehr Klarheit und Zuversicht im Alltag gewinnen.
Wie ich arbeite
In meiner Arbeit stehen Wertschätzung, Ruhe und ein klarer Blick auf Ihre Ressourcen im Mittelpunkt. Sie bringen Ihre Themen ein – ich höre zu, sortiere mit Ihnen und stelle Fragen, die neue Perspektiven eröffnen können. Wir schauen gemeinsam was Sie stärkt und welche kleinen Schritte im Alltag realistisch sind.
Wichtig: Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Ich arbeite beratend und begleitend, nicht diagnostizierend oder behandelnd. Wenn eine Psychotherapie sinnvoll oder notwendig erscheint, bespreche ich dies offen mit Ihnen und unterstütze Sie gern bei der Orientierung.
Wichtig: Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Ich arbeite beratend und begleitend, nicht diagnostizierend oder behandelnd. Wenn eine Psychotherapie sinnvoll oder notwendig erscheint, bespreche ich dies offen mit Ihnen und unterstütze Sie gern bei der Orientierung.
| Schritt | Was bedeutet das für Sie? |
|---|---|
| 1. Kontaktaufnahme | Sie melden sich per Telefon oder E-Mail und schildern kurz Ihr Anliegen. Wir klären offene Fragen und vereinbaren einen ersten Termin. |
| 2. Erstgespräch | Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Situation und Ihre Ziele. Sie entscheiden in Ruhe, ob Sie mit mir weiterarbeiten möchten. |
| 3. Weitere Begleitung | Wenn Sie sich dafür entscheiden, vereinbaren wir weitere Termine in einem für Sie passenden Rhythmus. Wir arbeiten Schritt für Schritt an Ihren Themen. |
Ausführliche Informationen zu Rahmenbedingungen, Dauer und Kosten finden Sie auf der Seite „Ablauf & Kosten“. Dort können Sie sich in Ruhe einen Überblick verschaffen, bevor Sie sich entscheiden.
Zu Ablauf & Kosten
Zu Ablauf & Kosten
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen haben melden Sie sich gern – auch dann wenn Sie noch unsicher sind ob eine Beratung das Richtige für Sie ist. Sie erreichen mich telefonisch unter 0171 3209 139 oder per E-Mail an info@in-stabil.de.
Über das Kontaktformular können Sie mir jederzeit eine Nachricht senden. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Über das Kontaktformular können Sie mir jederzeit eine Nachricht senden. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück, um das weitere Vorgehen zu besprechen.