Was bedeutet Neurodivergenz?
Unter Neurodivergenz werden neurologische Besonderheiten verstanden, die von der gesellschaftlichen Norm abweichen, beispielsweise:
- ADHS
- Autismus-Spektrum
- FASD (Fetale Alkoholspektrum-Störung)
- Dyslexie (Lese-Rechtschreib-Schwäche)
- Dyskalkulie
- Hochbegabung
- Tourette-Syndrom
Neurodivergente Menschen verfügen häufig über besondere Stärken und Fähigkeiten, erleben im Berufsalltag jedoch auch spezifische Herausforderungen.
Ziel des Coaching
Das Coaching unterstützt neurodivergente Menschen dabei, ihre individuellen Fähigkeiten im beruflichen Kontext zu erkennen, gezielt einzusetzen und Strategien für einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Dabei steht nicht die Anpassung der Person an starre Anforderungen im Mittelpunkt, sondern die Entwicklung passender Rahmenbedingungen und individueller Lösungen.
- Mehr Klarheit über eigene Stärken und Bedürfnisse
- Verbesserte Arbeitsorganisation
- Reduzierung von Stress und Überforderung
- Stärkung von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen
- Bessere Kommunikation im beruflichen Umfeld
- Nachhaltige Strategien für einen erfolgreichen Berufsalltag
Mögliche Themen im Coaching
Arbeitsorganisation und Selbstmanagement
- Strukturierung von Aufgaben
- Prioritätensetzung
- Zeitmanagement
- Umgang mit Prokrastination
- Entwicklung von Arbeitsroutinen
Reiz- und Stressmanagement
- Umgang mit Reizüberflutung
- Erkennen persönlicher Belastungsgrenzen
- Strategien zur Selbstregulation
- Energie- und RessourcenmanagementKommunikation im Berufsalltag
- Verständliche Kommunikation
- Umgang mit Missverständnissen
- Gesprächsvorbereitung
- Konfliktmanagement
- Zusammenarbeit im TeamBerufliche Orientierung
- Analyse individueller Stärken
- Arbeitsplatzanforderungen
- Passende Tätigkeitsfelder
- Karriereplanung
-Arbeitsplatzgestaltung
Selbstfürsorge und Gesundheit
- Umgang mit Erschöpfung
- Burnout-Prävention
- Balance zwischen Beruf und Privatleben
- Entwicklung nachhaltiger Bewältigungsstrategien
Typische Fragestellungen
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Warum bin ich trotz hoher Motivation häufig erschöpft?
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Wie kann ich mich besser organisieren?
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Wie gehe ich mit Reizüberflutung um?
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Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse am Arbeitsplatz?
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Welche Arbeitsbedingungen unterstützen meine Leistungsfähigkeit?
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Wie kann ich meine Stärken gezielter nutzen?
Haltung im Coaching / Mögliche Ergebnisse
Das Coaching orientiert sich an einem neurodiversitätsfreundlichen Ansatz.
Im Mittelpunkt stehen:
- Wertschätzung individueller Unterschiede
- Ressourcenorientierung
- Selbstbestimmung
- Transparenz
- Praxisnähe
Neurodivergenz wird nicht als Defizit betrachtet, sondern als eine Form menschlicher Vielfalt mit individuellen Herausforderungen und Potenzialen.
Mögliche
Ergebnisse des Coachings
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Mehr Klarheit über eigene Stärken und Bedürfnisse
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Verbesserte Arbeitsorganisation
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Reduzierung von Stress und Überforderung
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Stärkung von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen
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Bessere Kommunikation im beruflichen Umfeld
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Nachhaltige Strategien für einen erfolgreichen Berufsalltag
Leitsatz
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„Nicht die Person muss sich ständig anpassen – häufig profitieren Menschen und
Arbeitsumfeld gleichermaßen davon, wenn Arbeitsbedingungen und Strategien
passgenau gestaltet werden.“ <
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn Sie sich von diesem Angebot angesprochen fühlen oder Fragen haben, lade ich Sie herzlich zu einem Erstgespräch ein. Wir klären gemeinsam, was Sie aktuell brauchen und wie ich Sie sinnvoll begleiten kann.
Organisatorische Informationen zu Rahmenbedingungen und Preisen finden Sie auf der Seite Ablauf & Kosten.
Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht oder rufen Sie an – ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück.